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Pourquoi augmenter le pH

Définition du pH : Potentiel Hydrogène, c'est le taux d'hydrogène dans un corps.

L'importance de l'équilibre du pH chez l'être humain est capitale dans le traitement des maladies chroniques et la plus part des pathologies inflammatoires et infectieuses de l'organisme, cela veut dire que notre santé est dépendante d'un équilibre acido-basique ou l'équilibre entre les substances acides et alcalines présentes dans notre corps. Le pH conditionne toute la vie cellulaire, qui ne peut subsister qu'entre certaines limites de pH

Notre sang, pH de 7,3 – 7,4, est légèrement alcalin et doit être constamment maintenu à ce niveau. Des écarts, aussi minimes qu’ils soient, signifient la mort biologique. Notre ordinateur biologique s’efforce naturellement de maintenir constamment cette valeur. Il dispose pour cela d’innombrable stock de capacités tampons, les bi carbonates. Mais ce stock risque d’être rapidement pillé par l'afflux massif d’acides. Le corps doit alors puiser dans ses réserves. Pour neutraliser l’acidité, il soustrait les minéraux actifs aux os, aux cartilages, aux cheveux et aux dents. Les conséquences n’en sont que trop visibles.

Pour éviter cette déminéralisation, il est très important de suivre quelques règles simples :

* surveiller son alimentation en évitant les aliments acides (agrumes, ...) et les aliments acidifiants (sucres, céréales, lait et ses dérivés, viandes, ...) sans oublier les boissons (café, jus d’orange, vin blanc, champagne, ...) et préférer les aliments alcalinisants comme les fruits (figue, banane, açaï [fruit Brésilien ressemblant à des grosses mirtilles], raisin, poire, ...) les légumes (choux, navet, carotte, pomme de terre, ...).

* Transpirer (faire de l’exercice physique, sauna, ...)

* Déstresser (respiration profonde, relaxation, ...)

En plus de ces conseils, il est impératif de boire 1.5 à 2 litres par jour d’eau ionisée. Le grand pouvoir tampon de l’eau ionisée permet à notre organisme de lutter contre l’acidose sans qu’il soit obligé de puiser dans les réserves minérales que sont les cartilages, les os et les dents.

Le pH : échelle de mesure qui caractérise l'acidité ou l'alcalinité d'une substance, d'un liquide, ou d'un système biologique. L'échelle des pH va de 0 à 14, zéro étant l'acidité absolue et 14 l'alcalinité absolue. Le pH neutre se situe à 7 - au milieu.